侮るなかれ!あんずの里・アグリパーク。

イッツァ レイニィ デェ〜ィicon03

賞味期限が切れて、もうかれこれ1年になろうかというホットケーキミックスがあったので、家からワッフルメーカーを持ってきてワッフルなランチにしようと試みたものの、大失敗に終わってリベンジに燃えるマーティン・タナカでっす。


妻ナンシーからは、

 「失敗する要素が、いったいどこにあるの?」

と相も変わらず、キツぅーぃひと言が。。。

まっ、負けるもんかっ。icon10



さて、とある平日の午後、松本の知人が彼女を連れて〈HALE;ハレ〉にやってきました。

「久しぶりじゃんicon23」という挨拶もそこそこに、

「アグリパークってところで、イチゴ狩りできるんでしょ?
 連れてってください。icon12

と。

『へぇ~、アグリパークってイチゴ狩りできるんだぁ。』


信州あんずの里・アグリパークは、〈HALE;ハレ〉からクルマで5分くらい、すぐ近くにありますが、まだ行ったことはありません。

なんで一緒に行かなきゃいけないの?と思いながらも、イチゴ狩りという魅力的なワードに惹かれてついついご一緒してしまいました。

なにを隠そう、マーティンはイチゴが大好き
シーズン最安値になるまでなかなか買ってもらえないので、家ではあまり食べる機会がない・・・このときとばかり、張り切って行ってきました。


まだまだ寒風吹きすさぶ1月の午後、しかも平日。。。
観光客などほとんどいない中、駐車場にクルマを停めてメインの建物に入っていき、1500円の料金を払ってイチゴハウスの中へ。

特にボイラーを焚いている様子もなかったですが、ハウスの中はすごく暖か。
そして一面に広がる、イチゴの実る棚。
イチゴ狩り1
イチゴ狩り2

イチゴもいい感じで色付いていて、美味しそう。。。
イチゴ狩り3

はじめ、美味しそうなのを見つけては端から口に運んでいましたが、広大なハウスの中には私たちだけ、焦ることはありません。
元を取ろう!などと無粋なことは考えず、厳選しながらゆっくりと、イチゴ狩りを楽しみました。

お昼を食べたばかりだったので、30分くらいで満腹になってしまいましたが、それでも結構食べましたよ。
イチゴ狩り4

今度は、お腹をすかせていってみたいですね。

メインの建物には売店などがあるんですが、そこにはパン屋さんもあって、焼きたてのパンを売っていました。
しかも、タイミングよくタイムセールが始まって、パンが全品100円に。
アグリパークのパン
米粉パン、くるみパン、デニッシュフランスなど5個購入。
しめて500円。

マーティン夫婦の次の日の、朝食とお昼ごはんになったのですから、お得な買い物でした。

ちなみにこのタイムセール、午後3時くらいから行われているみたい。。。
毎日ではないかもしれないので、期待せず、運にまかせて行ってみては?


信州あんずの里・アグリパーク。
存在を知りつつ、これまで一度も行っていなかったんですが、なかなか侮れないなぁ と。

わずか2時間足らずの滞在でしたが、十分楽しめました。

みなさんも、よろしかったらぜひ一度訪れてみてはいかがですか。
信州あんずの里・アグリパーク
公式サイト http://www.anzunosato.co.jp/

あんずの季節が始まる前の、今の時期が意外と穴場かも。。。

  

Posted by マーティン. at 2012年02月07日22:05

ちょっとひと息、季節限定ラスク。

エンジョォ~ィ ホリデェ~ィズicon23

お菓子に囲まれてしあわせな気分で過ごす休日のオフィス。。。
脱・正月太りなど、夢のまた夢・・・マーティン・タナカでっす。face10


最近のマイブームは、歯間ブラシです。



年が明けてから、ずっとこだわりのキッチン施工例を連載してきましたが、ちょっとひと休み。。。
今日はいつものゆるゆるおバカブログにもどって、軽ぅ~くひと息つけましょ。


先日、お客様からラスクをいただきました。
ラスク好きのマーティンにはたまらない頂き物です。
麦工房のラスク

ハートのラスクで有名な山形の麦工房というお店。
そこの季節限定『つぶつぶ苺チョコラスク』と冬季限定『チョコレートラスクル』
イチゴ好き&チョコ好きのマーティンにとっては、二重三重の喜びです。


こちらの麦工房、実はおととし仕事で山形まで視察に行ってるんですねぇ。
山形市郊外の広々としたすばらしい環境の中に工場や店舗があって、工場見学もしてきました。

ラスク用のフランスパンが焼き上がる様子、ラスクができあがってくる工程・・・どうして工場見学ってあんなにワクワクするんでしょうね。

その時は、ラスクフランスっていう、いわゆる一般的なラスクばっかり買い込んできたんですが、いろんな味があってそれも美味しかったです。
特に、メープルとブルーベリーが美味しかったなぁ。。。

ネットショップもあるようなので、気になる方はチェックチェック

 ネットショップ・ラスクフランスの麦工房 シベール
株式会社シベール・麦工房

  

Posted by マーティン. at 2012年01月15日19:54

決死の生還!美味しいパン・・・そしてキッチンの話。

ハゥズ ュァ ウィーキェンicon23

基礎代謝は低下していくのに、それに反して増えていく間食の量・・・そりゃぁ、太るってもんです。face10
そろそろ真剣にカラダを鍛え直さねば icon09 と思って早○○ヶ月。。。なかなか重い腰が上がらないマーティン・タナカでっす。icon16


それでも仕事のフットワークだけは軽くしておかないといけません。

この冬一番の寒気団が日本を覆った昨日、初めてのお客様との打ち合わせで上越まで行ってきました。
天気予報は雪icon04でしたが、長野は晴れていたし大丈夫だろう と高を括って出掛けてみたら、夕方帰る頃には高速も通行止めになるほどの大雪。。。
いまだノーマルタイヤの我が相棒を細心の注意で運転し、腰も肩も緊張のあまりパンパンになりながらもなんとか生還。
おかげで、今日はぐったりです。icon15icon15

ただ、上越ではお客様に美味しいパン屋さんを教えていただき、昨日からパン三昧でご機嫌だったりします。icon12
ブルックリンのパン
今日のランチ、メイプル味のラウンドパンとくるみパン。

教えていただいたのは上越市にある『石窯パン工房 ブルックリン上越店』
お客様によると、写真のメイプルラウンドが一番のおすすめということで、店内にはメイプルのよい香り漂っていました。

お味はというと、メイプル好きのマーティンも納得の風味ともちもちやわらかな食感がベリーグッド。
パンはミルクやジュースと一緒に食べることが多いのですが、このメイプルラウンドはしっとりしていてドリンクがなくてもパンだけで十分美味しい!パンの味や風味を純粋に楽しめる逸品です。

このほかに、クロワッサン、カスクートなども買って食べてみましたが、どれもとても美味しかったです。
次に行ったときも、絶対に買って帰りそうなくらい ファンになってしまいましたぁ。
石窯パン工房 ブルックリン上越店
 ○石窯パン工房 ブルックリン上越店


さて、肝心のお客様との打ち合わせはというと、実際にお家をつくられるのはまだしばらく先とのこと。

それでも、どうやったら自分たちらしい家がつくれるのかということをとても真剣に考えておられて、単純に建築会社に任せてしまうのではなく、自分たちのこだわりや想いを家に生かすための考え方や方法について、お話しできる限りのことをお伝えしてきました。

そんなお話の中で、やっぱりできてきたのがキッチンへのこだわり。
ご主人も奥様もおふたりとも料理好きで、使いやすく快適な空間で、もちろんデザインも気に入るようなキッチンにしたいというご希望をお持ちでした。

「キッチンはカタログから選ぶもの」という考えを当たり前のように受け入れてしまう方がまだまだ多くいらっしゃる一方で、
「家にこだわるように、キッチンにもこだわりたい」
と思う方も増えてきています。

しかしオリジナルキッチン輸入キッチンは、対応している建築会社が少なかったり、高価なものになってしまうケースがあって、実際にその希望を叶えられず断念してしまう方も多いようです。

当社では、これまでそういったご希望にお応えし、デザイン、品質、ご予算に合ったキッチンプランをいくつかご提案してきました。

そこで、これから年末年始を迎え、ご家族で家づくりについてゆっくり考える時間もあると思いますので、その際にぜひ参考にしていただきたく、これまで手掛けてきたキッチンプランを、次回から数回にわたってご紹介していきたいと思います。

オリジナルキッチン、輸入キッチン、IKEAキッチンなど、それぞれ特徴的で個性的なキッチンプランです。
新築だけでなく、リフォームにももちろん対応可能。

ぜひご参考にしていただきたいと思います。icon01


こだわりのキッチンついてのお問い合わせはお気軽にどうぞ。
 〈HALE;ハレ〉 エコールデザイン有限会社
  長野市篠ノ井塩崎140-1(388-8014)
  TEL 026-213-4868
  FAX 026-213-4898
  email info@ekoludesign.com


IKEAキッチン
IKEAアレンジ/アイランド型の対面フルオープンキッチン
(長野市・I様邸)

  

Posted by マーティン. at 2011年12月17日23:41

お初ぅ、かりんとうまんじゅう。

ワッ ツァッicon23

なんでも明日から寒さが厳しくなるんだとか。。。
昨日の夕方、ついに重い腰を上げて薪づくりに精を出し、ナンシーにお褒めの言葉をいただいたまではよかったけれど、腰痛のために動きの端々でおじいちゃんに変身中のマーティン・タナカでっす。


ストップ・ザ・体力の衰え


そんな昨日は、長野市のI様のお宅でアプローチの打ち合わせを。

I様のお家は、“できる限りご自分の手で家をつくる”セルフビルド(ハーフビルド)による家づくりでした。

躯体や設備などの専門的な部分は職人さんにお願いし、できるところは積極的にご自分たちで施工をされたのです。

内壁や天井の石膏ボード張りや、窓枠や幅木、回り縁などの内部の造作、壁・天井のペンキ・珪藻土での仕上げやフローリング張りなどなど、休日や夕方などを使ってご家族4人でコツコツと家づくりを進めていかれました。

壁の厚みを利用したニッチ棚や、壁をぶち抜いてデザインガラスをはめ込んだ明かり取りをつくったり・・・。icon12

とにかくご家族の想いの詰まった味のあるお宅です。


昨日は、表の道路から玄関までのアプローチをどんな風にしようか というご相談。
このアプローチもご自分でできるように、費用や作業量、その後のメンテナンスなどの観点から、いろいろとご提案させていただきました。

冬本番を迎える前にどうにかカタチにできるよう、マーティンもなんちゃって職人さんに変身してお手伝いしますので、いつでも連絡くださいね、I様。


外構の打ち合わせということで、ほとんど家の外でお話ししていたのですが、お茶を入れてくださったのでお家の中におジャマしました。

家の中はほんわか暖かくて、とても心地よかったです。icon01

I様宅は床面積が約30坪で、大きな吹き抜けのあるリビングに7kwの蓄熱暖房機を1台設置し、それで家中の暖房をまかないます。
長期優良住宅なので耐震・耐久性はもちろん、断熱性・省エネ性能にも優れていて、特に断熱では外断熱と内断熱の二重断熱効果を図っているため、1台の蓄熱暖房機だけでも充分暖かさを保てるわけです。

これから初めての冬を迎えるわけですが、とっても寒がりな奥様も、暖かく冬を過ごしていただけるのではないかと思います。


さて、お茶をご馳走になっているとき、
「これ、知ってますか?」
と出していただいたのが、かりんとうまんじゅう

マーティンは初めてだったんですが、今、全国的に人気なんですってね。

長野市内にもつくっているお菓子屋さんはいくつかあるみたいですし、今日立ち寄ったコンビニにも売られていました。

お味はといえば、しっとりとしたかりんとうの歯ごたえと風味・甘みが、意外なほどあんこと合うのにビックリ
出していただいたのは、シャトレーゼのかりんとうまんじゅうだったのですが、これはまんじゅうの底の部分のかりんとうだけが固めになっていて、カラメルを炙ったような香ばしさもあり、いっそう美味しさを引き立てていたように思います。

なんだか、ハマリそうな予感。。。

というわけで、今日さっそく買ってきてしまった“スイーツLOVEなマーティンでした。
かりんとうまんじゅう

『満腹 太(by ウッチャン)』になる日も近い・・・のかぁ。

  

Posted by マーティン. at 2011年11月14日22:30

久しぶりのチーズケーキを。

ハゥバゥチュァ ウィキェン

なんとも天気のよかった週末。icon01
土日とも、お客様のところでのちょっとした作業に、汗だくだったマーティン・タナカでっす。face02icon10


昨日の土曜日は、茅野のK様のお宅の薪ストーブのメンテナンスに。

茅野は長野市に比べると寒さは数段厳しいわけですが、小さくても薪ストーブ1台でかなり暖かくなります。
昨日もお伺いした際に、前の晩のオキがかすかに残っている程度でしたが、お家の中はすごく暖かでした。

それにはもちろん家の断熱性能も大きく影響してくるのですが、一般的に使われている断熱材より密度の高い=断熱性能の高い断熱材を使用し、もっとも暖気の放出=冷気の流入が懸念される窓にはアルゴンガス入りのLOW-eペアガラスの樹脂サッシを使用しているために、暖房効率も高まり、わずかな熱で暖かさを持続させることができるんですね。

今年の冬も、どうか暖かく過ごして欲しいと思います。


さて、K様宅からの帰り道。。。

諏訪に来た時にたびたび立ち寄るところがあります・・・丸安田中屋。
チーズケーキ

濃厚なチーズの味、
しっとりと口の中に広がるまろやかな風味、
甘く香ばしい香り。。。



久しぶりにお気に入りのチーズケーキを、
ミックスベリーのフレーバーティーといっしょにいただく日曜の夜。。。

さぁ、明日からもがんばりますよぉ。


  

Posted by マーティン. at 2011年11月13日23:42

リニューアル!ASDAのチョコ。

サィレン ナァ〜ィface06

もう11月ですから、虫の声も聞こえない・・・すごく静かな夜。。。
ひとりもの想いにふける、“センチメンタルボーイ”マーティン・タナカでっす。


って、そんなわけないかっ。icon10icon10


どっからどう見ても、センチメンタルは似合いません

そもそもボーイでもないし


それどころか・・・



最近、ほんとあったかい日が続いてますが、夜になるとさすがに冷え込みますねぇ。
ここ〈HALE;ハレ〉は、10数年前に建てられた建物で断熱施工していないので、これからの季節かなりツラい。。。

昼間はまだいいんですが、夜が。。。

昼間ぼぉーっとしてて夜動き出す、完全夜型マーティンとしては非常にキビしいものがあるので、先日からバックヤードに少しずつ移住を始めております。

小さい部屋にいた方が寒くないし、パソコンの熱やヒーターで暖房の効率もいいということで。

バックヤードということは、表からは見えないわけで、見えないことをいいことに、デスクの上にはお菓子が日に日に増えていき、いまや一大勢力に。

ん〜、冬眠に向けた脂肪蓄積は、着々と進行しておるのであります。


そんな懸念も抱えつつ、それでもこれからの季節、なんといっても欠かせない相棒と言えば『チョコレート』ですよね。


わたくし、もうすでに、当たり前のようにみなさまにご紹介していたと思い込んでいたのですが、
ASDAのチョコ
ASDAのチョコ

初お目見えでしたっけ?


世界最大のスーパー、巨大戦艦ウォルマート・・・そのグループ会社で、イギリスのASDA(アスダ)がプライベートブランドとして展開しているチョコレートを、日本では西友で買うことができます。
ちなみに、チョコはドイツ製です。

種類はいくつかありますが、マーティンのお気に入りは何と言ってもウォールナッツ入りのミルクチョコレート。
お値段は、プレーンなチョコに比べるとちょっとお高めですが、ナッツの甘さ、香ばしさとチョコの濃厚さが絶妙に折り重なって口の中で溶けてゆく・・・

もう、至福のときです。

そのほか、ホワイトチョコやミルクチョコは定番のおいしさ、クリスピーチョコはちょっと好みと違うかな?という感じ。
今年はフルーツ&ナッツを初めて試してみようと思っています。


以前は、ほぼ1色カラーのシンプルなパッケージだったのですが、今シーズンからパッケージがリニューアルされて、黒とのツートンカラーに写真入り・・・いっそう美味しそうになりました。


みなさんも、店頭で見かけたらお試しになってみてはいかがでしょうか?icon01

  

Posted by マーティン. at 2011年11月05日00:30

テキスタイル展、明日から。

グッ イブニンicon23

今日も暖かい一日でしたねぇ〜。icon01
ほんと、あったかいのはありがたいですが、本格的に寒くなる前に煙突掃除しなきゃ・・・って、実際はいっつもナンシー任せ、“頼りにならないオトコ”マーティン・タナカでっす。


いゃいゃ、やるときはやりますって。icon10icon10

先日も、当社でお家を建ててくださった、ヒロミンさんちで煙突掃除のレクチャーをしてきました。
その時の様子は、ヒロミンさんがブログでレポートしてくださいましたので、ぜひぜひチェックを。
 ヒロミンのちいさなお家『初焚き』

薪ストーブの導入を検討されている方にいつもお話しするんですが、薪ストーブは非常にシンプルにできていますから、ご自身で簡単にメンテナンスすることができます。icon12
煙突掃除はもちろん、二次燃焼のために触媒などの部品部材も、ほとんどは自分で交換できますょ。

お家自体もそうですが、ご自身でメンテナンスすることは、その構造などの理解に役立ちますし、理解が深まれば適切な使い方や不具合などの早期発見とその対処に繋がり、結果として永く良い状態でお使いいただくことができるのです。

誰かに任せっきりではなくて、ご自分でできることはご自分でやってみる。。。
ぜひトライしてみましょう

「・・・ってアンタが言うなぁっicon08

というナンシーのツッコミは聞こえないフリ。


さて、もう2年前になりますか、
オリジナルトートバッグ展をニューヨークと長野市で行いました(関連記事はこちら『ニューヨークから、バルセロナから』)が、
世界の先端で活躍するアーティストたちの作品に触れることができる貴重な機会が、またまたやってきましたょ。
テキスタイル展
今回はニューヨークと日本のアーティストが、私たちの暮らしの身近にある“テキスタイル”を様々なスタイルでアート表現したテキスタイル展
テキスタイルを通して毎日の暮らし、家庭に幸せを運ぶアートを楽しんでもらうというコンセプトです。

マーティンは、今回もその準備のお手伝いにかり出されて行ってきましたぁ。

テキスタイル展1
ギャラリーの1Fと2Fに展示された作品は、

テキスタイル展2
プリントや造形、素材もスタイルもさまざま。

テキスタイル展3
大きなもの、小さなもの、大作から気軽に身近に置いておけるものなどバラエティに富んでいて、現代アートを充分に楽しむことができる内容だと思います。

場所は前回同様、長野市松代町出身で長年ニューヨークで活躍するジュエリーアーティスト、山岸きよみさんの生家でもある『ギャラリー松真館』です。
Googleマップで場所を確認する


テキスタイル展 in Nagano -Art for Happiness-
  2011年11月3日(木・祝)〜6日(日)
        &11月10日(木)〜12日(土)
  10:00am - 6:00pm(最終日5:00pm)

  明日11月3日 4:30pm〜 は、
  オープニングビデオプロジェクションがあります。


もちろん、山岸きよみさんのジュエリーも展示されています。
KiyomiYamagishi2011_hope
金属も自分たちと同様「自然の一部」であるとし、その生命の流れ=自然の息吹をジュエリーとして表現し続けている彼女の作品は、見る者をやさしい気持ちにさせてくれる・・・マーティンはいつもそんな風に感じています。
(過去の紹介記事も参考に『KiyomiYamagishi ジュエリー展覧会』


お近くの方もそうでない方も、芸術の秋を現代アートに触れて満喫されてはいかがでしょうか。icon12

  

Posted by マーティン. at 2011年11月02日23:20

調子に乗って第2弾。

グッ イブニンicon23

このところ、すごくお腹がすくんだよねぇ。
寒くなって、皮下脂肪を貯め込むためかなぁ?・・・と言ったら、

 妻ナンシー「食欲の秋だからでしょ

と心のひとつもこもっていない返しをされた、虐げられる夫マーティン・タナカでっす。icon10


強く生きていかねば。。。



前回の記事に意外と反響があったので、調子に乗ってテレビっ子・マーティンが、気になる女性とともに気になるTV番組をご紹介!の第2弾(もうこれで最後だと思いますが・・・)です。icon12


まずはこちら。

『東京都さまぁ〜ZOO』(テレビ東京 毎週水曜日深夜1:20〜)
さまぁ〜ZOO
 番組サイト 東京都さまぁ〜ZOO

何をやらせてもハズレなし
独自の世界観を確立していて、いまや面白さも安定感もNo.1と言えるさまぁ〜ずのふたりが、

全身毛むくじゃらのウシの仲間
  絶滅危惧種“ヤク”(ウシ目ウシ科ウシ属)のカズー
同じくウシの仲間
  元世界四大珍獣“ボンゴ”(ウシ目ウシ科ウシ亜科ボンゴ属)のミムー


に扮して送る、地味動物ヤクとボンゴの動物バラエティー・・・だそうですが、動物バラエティである必然性は全くない内容に、さまぁ〜ずのさまぁ〜ずたるゆえんがあるのだろうと・・・とにかくさまぁ〜ずがさまぁ〜ずらしい30分。

例によって、長野では放送がないので、ネットで毎週チェックしてます。

そのなかで、マーティンの注目は、

大堀恵(おおほり めぐみ)ーwikipedia
大堀恵
AKB48から現SDN48のメンバーだそうですが、そんなことはどうでもよくて、本人がセクシーで美しい女性タレントを目指しているのとは裏腹に、そこはかとなく漂う昭和の香り、10歳も年下の小島瑠璃子の方が大人に見えてしまうヘタレ感、何をやらせても決まらないグダグダ感が、マーティンのツボを刺激します。

どうか勘違いせずに、この路線でいい味を出していって欲しいと思います。icon14


つづいては、

『ロケみつ ロケxロケxロケ』(毎日放送 毎週木曜日夜11:55〜)
ロケみつ
 番組サイト ロケみつ ロケxロケxロケ

こちらも動物つながり? って関係ないですけど、ブログのコメントとロケを絡めたバラエティー番組。
関西ローカルですから、もちろん長野では放送していない。
ということで、こちらも毎週ネットでチェックです。

んで、特に注目女性ということでもないのですが、人気企画『目指せ!鹿児島 西日本横断ブログ旅』桜・稲垣早希wikipediablog)のゆるゆるの自分勝手さ、自由奔放さに苛立ちながらも見入ってしまうのと、スタジオMCの宇都宮まきwikipediablog)とローラ・チャンwikipediablog)の抜け具合もなかなかの心地よさです。


ついでにこちらも。

『ブラっと嫉妬』(関西テレビ 毎週木曜日深夜0:35〜)
ブラっと嫉妬
 番組サイト ブラっと嫉妬

アリッド・ピッド(有吉弘行)、ザキッド・ピッド(山崎弘也)、オギッド・ピッド(小木博明)がブラピに扮してて街をブラつきながら、あらゆるものに嫉妬するという、わけのわかんないバラエティ。
・・・でもこのメンバーを見れば、もうグダグダになるのは想像に難くない。

小難しいことばっかり考えて頭デッカチになっちゃっているとき、おバカに戻るには最適な番組です。
小木さんの代わりに、準レギュラーのカンニング竹山さんが登場する回もあるんですが、有吉&ザキヤマの竹山イジリがハンパない
もう名人芸とも言える域ですな。

こちらも関西ローカルゆえ、長野での放送はありません、ハイ。



さて今回は、長野地上波では見られないオススメ番組をご紹介いたしましたが、なんとこれまで見られていたのに、10月改編を機に見られなくなってしまう人気番組を、抗議の意を込めて最後にご紹介。


『『ぷっ』すま』(テレビ朝日 毎週金曜日深夜0:50〜)
『ぷっ』すま
 番組サイト 『ぷっ』すま

10月から、深夜の深い時間に潜っての放送に。。。
番組のカラーとしてはもともと深夜色が非常に強く、深い時間帯の方が出演者・制作者ともにのびのびやれていいんだろうから、深夜への移動は悪くないと思うけど。。。

番組開始当初からずっと見続けてきたのにぃ・・・なんでこんな人気番組を打ち切りにしちゃうの?ABNさん。

エガちゃんと草彅くんのカラミは、絶対ほかでは見られない希少価値の高いコンテンツだっていうのに・・・。
そう、マーティン&ナンシーは、番組で数々の伝説を築き上げてきたエガちゃんの大ファンだったりします。

ららぽーと新三郷で、エガちゃんストラップのガチャガチャを見つけたときなんか、普段から節約に節約を重ね、ムダ遣いを徹底的に排除しているナンシーが、人目をはばからずガチャガチャの前に陣取り、エガちゃんストラップをコンプリートするか勢いで何度もトライするくらいですから。icon10


まぁ、こんな庶民の声は届きはしないと思うので、10月からは『ぷっ』すまとともに、マーティンも地下に潜ります。。。icon15icon15icon15


  

Posted by マーティン. at 2011年10月05日23:08

休日の朝食、最近はコレ。

ハゥ バゥチュァ ホォ~リデェィ~ズicon23

まさに行楽日和な好天に恵まれた連休でしたが、
みなさんはどんな風に過ごされましたか?icon01
いつもながら、休日平日関係なく、
お仕事にいそしむマーティン・タナカでっす。


そんなわけで、連休といってもどこへ出掛けることもなく過ごしたマーティン家の休日は、朝から香ばしいいい匂いでスタートしました。

パンケーキ
なんだか、妻ナンシーがパンケーキに凝りだしたんですよ、最近。

まぁ、凝りだすとトコトンやる性格でして、何をやるにも下調べと下準備を欠かさない。。。
古くは落語、仏像、刺繍・・・最新どころでは、タティング・レースなんてのにもハマっています。

それに比べると、パンケーキは軽ぅ〜い感じでやってるみたいですが、それでもなにかとこだわってお粉を選んだみたいです。

ウルトラミックス
ULTRAMIX / Original PANCAKE MIX
http://www.ultramix.co.jp

国産バターミルクが配合され、しっとりもちもちの食感とバターの風味と甘みが特徴とのこと。
バターミルクというのは、バターを作ったあとに残った脂肪分の極めて少ないミルクのことだそうで、アメリカやカナダではそれ自体がパックに入ってスーパーで売られているくらいメジャーなもののようですが、たしかに焼き上がったパンケーキは、もちもちした食感とかすかに感じるバターの風味がスッキリ上品なお味に仕上がってました。

それからこんなのも。

HULA GIRL / Pancake & Waffle Mix
http://www.hulagirlthestore.jp/shop/

チョコチップ、ココナッツ、マカダミアナッツ、ドライフルーツなどが入って、水で溶くだけのお手軽パンケーキ。
フレークナッツやドライフルーツがことのほかパンケーキに合っていて、美味しかったです。
卵やミルクじゃなく、水だけでできちゃうっていうのがいいですよね。
〈HALE;ハレ〉にもひもじい時用に買い置きしておこうかなぁ。。。


以前の、ダイニングプラスの冷凍パン(過去記事はこちら)も美味しかったですが、パンケーキで始まる休日がもうしばらくは続きそうです。icon01



  

Posted by マーティン. at 2011年09月27日01:15

モンサンミシェル プラールおばさんのパレ

ワッ ツァッicon23

週末の晩秋のような涼しさから、徐々に夏を取り戻しつつありますねぇ。
まだまだ残暑icon10はこれから・・・
昼間はセミの声が一段と大きかったですし、“常夏icon01脳天気野郎”の本領発揮もまだまだコ・レ・カ・ラのマーティン・タナカでっす。
   ・
   ・
   ・
あれは、まだまだ暑い日の続いていた8月のある日、妻ナンシーと立川志の輔の落語会へと戸隠に向けてクルマを走らせていたときのこと。

18:30の開演に間に合うようにと、ふたりとも仕事を終わらせ、取るものも取り敢えず出発したため、何も食べずに出てきたのですが、約2時間半の落語会の間にお腹がすいては と、ビスケットを差し出すナンシー。
どうやら、この前日に立ち寄ったショップで見つけたらしいんですが、

 「コレ、おいしいんだよねぇ〜
 「ほらっ、おいしいでしょ〜ぉ
 「もっと買ってくればよかったかなぁ
 「缶入りとかもあったんだよぉ〜


と、矢継ぎ早に話してくる。。。
私が、

 「うん、おいしいね
 「あっそう


とか、あまり気のない返事をしていると、

 「えぇ〜、おいしいと思わなぁ〜い?
 「だって、コレおいしくって有名なんだよぉ〜!


と、ちょっとキレ気味にかぶせてくる。。。

これは、マーティン家でよくある風景・・・ナンシーの『背中を押してよicon23攻撃』なのです。

つまり、自分で欲しいなぁ って思っても、イマイチ踏ん切りがつかないときなど、その同意をマーティンにあれやこれやと求めてくるんですね。

まぁ、そんなことは重々承知わざと素っ気ない返事をしていたのですが、

 「いいんじゃない?買っても

のひと言で万事終了、一件落着。

翌週には缶入りビスケットが4缶、我が家のダイニングテーブルの上にありました。


それがこちら。

『モンサンミシェル プラールおばさんのパレ』
プラールおばさんのビスケット
フランス西海岸にあり、世界遺産としても有名なモンサンミシェルですが、修道院と並んで世界的に有名なのが、暖炉で焼くオムレツで知られる『ラ・メール・プラール ホテル&レストラン』。
(オムレツを焼く様子が公式サイトで見られますよ。)

そしてそこのおみやげとして人気なのが、プラールおばさんのビスケット(クッキー)なのだそうです。

・オムレツ同様、放し飼いで育てた鶏の新鮮な卵
・地元ノルマンディー産のバター
・ブルターニュのゲラント塩

を使い、昔ながらのレシピで作ったビスケットのお味は、純朴で飾り気がないんだけれど、そのサクサク感と口の中に広がるバターの味わいが、確かにクセになりそうです。

写真はちょっと厚めのパレですが、そのほかにもサブレや、薄く焼き上げたガレットもあるみたいですよ。

ちなみにナンシーは、長野市の台東ショップでのご購入です。

お菓子好きのみなさま、ぜひ一度お試しを。icon01

  

Posted by マーティン. at 2011年08月22日22:33

モリンガ・ボディバター

ハッロォ〜ゥicon23

もぉ、すっかり春っすねぇ〜。
あったかくなるのはうれしいんですが、それに合わせてひどくなる花粉症・・・。
目のかゆみに目薬は欠かせませんが、先日メガネかけたままレンズに点眼、相変わらずのぼけぼけ野郎!マーティン・タナカでっす。face03


花粉症もなかなかの重症なんですが、マーティンと言えば、一部ではスベスベ&もちもちの白い美肌で有名(どこがじゃicon08)ですが、同時にとってもデリケートな敏感肌でもあります。
とくに汗をかく夏場、乾燥する冬場はかゆみとの闘い。。。

生活のほとんどすべてを石鹸に換えてみたり、オードムーゲソンバーユを使ってみたり(過去記事参照:奇跡の出逢い?!)、はたまたハッカオイルを振りまいてみたり(過去記事参照:夏の代の過ごし方)、と常々いろいろと試行錯誤しているんです。

んでも、今年の冬はわりと快適に過ごすことができました。
その理由がこちら!
モリンガ・ボディバター

モリンガ・ボディバター(THE BODY SHOP)

モリンガという植物のシードオイルが配合されているらしく、お肌をしっとりと保ってくれます。
そこそこ強い香りがあって、これには賛否両論のようですが、マーティン的にはOKですかね。
ただ、これ塗ると、ネコたちが寄ってこなくなります。。。icon10

モリンガっていう植物自体が、とても生命力にあふれたものらしいんですが、シードオイルって成長に必要な要素が凝縮されているから、やっぱりカラダにはいいんですかね?

マーティン家では、お料理にもグレープシードオイルを使い始め、なんだか最近シードオイルづいてます。icon01

  

Posted by マーティン. at 2011年04月18日13:08

IKEAカタログ2010

アィン メェンジョォィン サマナァ〜イッ
雨が降ったり、陽が照って蒸し蒸ししたり、最近弱り気味の老体には少々キツイ1日でしたが、夜になって過ごしやすくなりましたなぁ。
これから“暑気払い”、マーティン・タナカでっす。


ところで、さっき自宅に寄ったら、IKEAからお届け物が…。

IKEAカタログ2010。

今年から、年間10万円以上買い物した IKEA FAMILY MEMBER には、自宅にカタログが送られてくることになったんですが、それが届いたってわけです。

今年の先行店頭配布は今週末の土日。
「さすがに週末の混雑にカタログ取りに行くのはなぁ
と思っていたので、助かりました。

マーティン家には、妻の分と2冊。
なにやらおまけまで付いてる様子。

詳しいレポは、またのちほど。

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Posted by マーティン. at 2009年07月29日20:24

噂のコメダ珈琲

エンジョィ ホォリデェ〜ィicon23
体重が減ったのも、お腹周りがスッキリしたような気がしたのも、どうやら気のせいだったようです。face10
おまけに、ヒマラヤ岩塩モンゴル岩塩などと宣ってしまい、あわわicon10あわわicon10のマーティン・タナカでっす。face03
(謹んで訂正いたします。ゴメンなさい。m(_ _)m  )


Y様邸は、最後の追い込みです!!
連日連夜、お施主さんは塗装に工事にと大活躍されていまして、マーティンも足手まといにならないよう、お手伝いをしております。icon22
今週末には完成見学会も開催予定ですし、そのあたりのレポート&お知らせは、近日中に改めて。。。


さて、唐突に話は変わりまして、もう先月のことですが・・・


まぁ、“貧乏暇なし” とは言い古された言葉ではありますが、マーティンはまさにそんなでして、丸1日しっかり休日というのは、半年に1日か2日くらいなのであります。face07
そんなわけで、妻とも休日にゆっくりどこかに出かけるということもあまりできないのでありますが、いつも苦労をかけっぱなしですから、
「たまにはねぇ」icon06
と思い、休日出勤の振替で平日に休みを取った妻とふたりで、先日土岐のプレミアムアウトレットに行ってきました。

マーティン家のアウトレット好きに関しては、以前の三井アウトレットパーク入間のレポート(過去記事はこちらこちら、そしてこちら)でもご披露いたしましたが、土岐は軽井沢なんかに比べるとなかなかの掘り出し物が多く、マーティンお気に入りアウトレットのひとつで、すでに今回が5回目。

でも、今回の土岐行きが決まってから、妻の興味はどうやら別のところにあったみたいです。

それが、、、

『コメダ珈琲店』

喫茶店です。

土岐プレミアムアウトレットに行く前に、土岐市内にある土岐下石店に寄ってみました。
コメダ珈琲

名古屋発のこのチェーン店には、名古屋名物・ドリンクの料金でトーストとゆで卵がついてくる驚愕のモーニングサービスも当然のようにあります。
で、当然のごとく注文。
モーニングサービス
写真のトーストとゆで卵は2人前ですが、ドリンク(カフェ・オレ)380円でこれだけ出てくれば、そりゃぁお得ですわ。
ただ、自家製のパンばかり食べつけているせいか、トーストのお味の方はいたって普通・・・というか、「パンって、こんな味だっけ?」的な感想でした。
やっぱ、うちのパンにカルピスバターは絶品っすょ。face09

ただ、それで終わっちゃうんじゃぁ、ここまで来た甲斐がない。
この『コメダ珈琲』、モーニングだけでなく、もっと有名なものがあるらしい・・・。

コレ、コレッ!!face05
シロノワール
★★★ シロノワール ★★★

あったかいデニッシュにソフトクリームがのっかっていて、これは美味しゅうございました。メイプルシロップもかけて、甘さの三重奏 って感じですが、決して甘すぎず、くどすぎず。絶妙なおいしさでしたよ。

最初、レギュラーサイズをたのもうとした妻を説得し、まぁまぁと落ち着かせて、ミニサイズを注文したんですが、レギュラーサイズでも良かったんじゃないかと、少し後悔しました・・・。face03

飯田にもあるようなので、次の機会にでも、ぜひ。


・・・とまぁ、今回はこっちがメインになっちゃったみたいで、アウトレットでは自分物はほとんど収穫なし。icon15
また、入間行ってこようかなぁ・・・。


コメダ珈琲店 公式サイト http://www.komeda.co.jp/
  

Posted by マーティン. at 2009年07月21日00:49

12月の朝食。

グッ モーニンicon23
ゆうべ、夜中に仕事しながらかりんとうを食べていたら止まらなくなって、今朝は少し胸焼けがするマーティン・タナカでっす。face07

でも、そんな朝もさわやかに変えてくれる今月の朝食はこんな感じ。
12月の朝食

まぁ、いつもと代わり映えしませんが。。。icon10

豆乳は定番。快腸キープに欠かせません!
ヨーグルトはX'masバージョンのパッケージのブルガリアヨーグルト・ストロベリー
そして、期間限定キットカット・ミニは、『和きなこ』『塩バニラ』
妻は、「甘ぁ〜〜face03」と言ってましたが、私にはちょうどいいおいしさです。icon12

さてさて、今日はNPO法人長野県定期借地借家権推進機構の通常総会。
これから最後の打ち合わせに出かけてきます。icon01

  

Posted by マーティン. at 2008年12月05日09:00

IKEA承ります。

ァュ ハビン ァ グッ ドゥリーンムicon23
午前2時・・・周りのすべてが静まりかえっている中で、時折、薪のはじける音がやさしく静寂を破るのが心地よい。。。真夜中のストーリー・テラー、マーティン・タナカでっす。icon12

いゃ、そんなたいしたことは語らないんですけどね。icon10

しばらく前からアビィ姉は私の膝の上で、それこそ文字通りまん丸くなって熟睡。向かいのソファではやんちゃっくれなボノ助が眠たそうな目をしてるのに、それでも遊んで欲しくてちょこちょことこちらにちょっかいを出してくる。。。奥の寝室では、うちの奥様とカイ吉がいつものように仲良く眠っていて、マーティン家はどうやら今夜も平和なようです。face01


さて、お客様からIKEA商品の購入代行のご依頼があり、
来週水曜日12月10日
IKEA新三郷に買い付けに行ってきます。
2度目のIKEA新三郷・・・今回はトラックで。
なんてったって、ソファ2脚にダイニングテーブル、スツール2脚なので、しっかりトラック野郎してきますょぉ。

IKEA新三郷ができて近くなった と浮かれ気分のマーティンですが、そうは言っても普通の方は簡単に行くというわけにもいかないですよね。
しかも大きな商品ともなればお持ち帰りもひと苦労。。。

ということで、
“行きたくても行けない”
“大きすぎてどうやって運んだらいいの?”

とお悩みの方、マーティンがIKEA商品を代わりに買ってまいりますよ。
商品の大きさや重さによって、若干の手数料をいただきますが、ご自分で行かれるよりはずっとお得なはずです。

IKEAカタログ

〈HALE;ハレ〉には、先週先々週と立て続けにIKEAに行ってもらってきた2009年度版カタログがまだもう少しあります。
ゆっくりカタログを見ながらどんな商品がいいか、じっくりと選んでください。
もちろん、必要ならマーティンがアドバイスをいたします。

本当は、お店に行っていろんな商品を見て、あれやこれやと悩みながら買い物するのが楽しいんですが、それは来年1月のIKEAバスツアーまでガマンしていただくとして・・・。

ご希望の方は、どうぞお気軽にお問い合わせください。icon01
 TEL 026-213-4868
 FAX 026-213-4898
 e-mail:info@ekoludesign.com

  

Posted by マーティン. at 2008年12月04日02:32

サザエさんせんべい

ハュ ドゥインicon23
鼻づまりに苦戦中・・・まだまだ風邪っぴき野郎のマーティン・タナカでっす。face04
早く良くなれぇ〜ぃ。icon14

普段から怪しさ満開のマーティンですが、やけに厚着でおっきなマスクをした姿は、いつにも増して怪しいと自分でも思いました。。。でもそんなときに限って、いろんな方が訪ねてきてくださるんですよねぇ。icon10

さて、今日は友人から『サザエさんせんべい』をいただきました。
サザエさんせんべい1

世田谷(?)の長谷川町子美術館に行ってきたお土産。

「ほほぉ〜〜、パッケージにサザエさんを印刷した、よくあるお土産ね。」

と高をくくって開封してみると・・・おぉっ face08
サザエさんせんべい2

顔型っすよ。icon12

写真じゃ表情までよくわからないかもしれませんが、、、実際も心眼を開いて見るべし。
サザエさんせんべい3

それにしても、サザエさんのほかは、なんで波平さんとタマなんだ?


  

Posted by マーティン. at 2008年11月27日22:54

シナモン系に、ハズレなし?

ァュ ハピィicon23
さっきコンビニで買ってきたポテトのチーズ焼きを食べようと、レンジで温めたそれを〈HALE;ハレ〉のキッチンで開封していたら、シンクにすべてブチまけてしまってテンションがいっこうに上がらない、ブルーな気分のマーティン・タナカですぅ。face07
はぁ〜ぁ。icon15icon15

つい先日は灯油の補充中に、エラい勢いで溢れさせてしまって・・・ブチまけ傾向にある今日この頃です。icon10

いゃいゃ、そんなことにめげてちゃいけない!!
あとで柿ピー買ってきて、パワー&エネルギー補給しよっと。


昨日、完成見学会のあとに打合せがあって、お昼時だったのでマクドナルドに行きました。
「まっ、軽くドリンクとポテトくらいかなぁ。。。」
なんて思ってカウンターでメニューを見たら、なんだか見慣れないものが・・・・。
シナモンメルツぅ?」
そういえば、ここ何ヶ月かマックに来てなかったなぁ。
・・・なんだか美味しそうだったので、発注してしまいました。
シナモンメルツ

シナモンパウダーとシュガーがたっぷり。
甘ぁ〜たるい感じは、大好きなシナモンロールと同じ。

“これはこれはface05 っとご機嫌な感じでいただいておりましたが、ここでひとつ問題が。

一緒に頼んだポテトはソルティ、シナモンメルツはスウィーティ

わたくし、甘いものと塩っぱいもののコラボレーションは、基本的にお断りしております。
だって、どっちも美味しくなくなりそうで。。。。

保守的だの、チキンだの、偏屈ジジィだのと罵られようと、そこは譲れないなぁ。

ということで、ポテトはポテト、シナモンメルツはシナモンメルツ、美味しくいただきましたよ。


シナモン好きの妻の影響で、シナモンロール大好きになり、家で焼いたりすると、夜中にひとつふたつと摘んでしまい、結局次の日まで残っていることは稀。
オブセ牛乳もかかさずセットで、1Lパックもあっという間に空っぽ。

そりゃ太るわなぁ。face10


で、何が言いたいかというと、シナモン系にはハズレがないということです。icon22


おまけ。
シナモンロール
  

Posted by マーティン. at 2008年11月23日17:46

IKEA新三郷店

フィル グゥicon23
昨日の頭痛も、長野に帰ってきたら治りました・・・生まれが、ペンシルバニアの田舎町なので(<= まだ言うかっ!icon08)、都会は肌に合わないみたい。。。やっぱり信州はいいなぁ のマーティン・タナカでっす。

っま、単に田舎もん ってことですけど。。。icon10


さて、後ほどのレポが次の日のこんな時間になってしまいましたが・・・・

昨日は大都会東京で目覚め、そこから前日オープンしたばかりのIKEA新三郷店に行ってきました。

速報レポしたとおり、マーティンが行った直後は、オープン2日目にしては思ったほどお客さんが多くなく、
「これなら来週のIKEAバスツアーを新三郷にしてもOKなんじゃね?icon14
なんて思いました。
IKEA新三郷1

船橋店の休日にブースの写真を撮るなんて考えられないので、それから比べるとかなり余裕あるなぁ と。

なので、わりとゆっくりブースを見て回ることができましたが、ちょっと特徴的かなぁ と思ったことが1点。
船橋店は、わりとリビングスペースならリビングスペース、ダイニングならダイニング、キッチンならキッチン、ベッドルームならベッドルーム、というように、細かくエリア分けされているように感じますが、新三郷はブースあたりの広さも少し広めにとってあり、その中でキッチンからダイニング、リビング、ワークスペース・・・みたいに、トータルな提案をしているブースが多かったように思います。
IKEA新三郷2

広い店内で、いろいろな記憶のパーツを組み上げながら、頭の中でコーディネートできればいいのですが、そうでなければ新三郷のような提案はとても参考になって、ありがたいと思いますよ。

そうそう、オープン前のお知らせに載っていた“タタミの部屋のIKEAコーディネート”なんてブースもあって、おもしろかったです。
(写真なし>>面目ないface03

平日の昼間ということもあって、客層はちっちゃな子供連れのお母さんが圧倒的。そこにご近所の年配のご夫婦が普段着でフラッとやって来た感じの方がいたりして。
やはり、みなさん注目してるってわけです。

徐々に店内奥に進んでいきますが、キッチンコーナーに来たら、なんだかやけに人が多い。
女性客が多いから、みんなキッチンに興味があるらしくあれやこれやとじっくり見ている様子でした。
さらにさらに奥に歩を進め、キッズコーナーに行ったら、そりゃぁもう大変なことに。子供と大人、じじばばまで入り乱れて、てんやわんやの有様でしたよ。

気がついてみると、レストラン前には順番待ちの人の山。
IKEA新三郷3
30〜1時間待ちだと、スタッフが声かけしてました。

やっぱりIKEA。侮ってはいけません。face07
大変失礼いたしました。

もうこの頃になると、店内は自分のペースで見て回ることができません。
前の人が動かないと動けない みたいな。

それでも、新三郷のいい点は、ショートカット・・・つまり近道が非常にしやすい!

どこにいるのか、迷路をさまよっているような楽しさも、IKEAの味わいのひとつですが、混雑してるときは助かりますよぉ。

レジを出たフードマーケットやビストロもずっと人で賑わってました。
IKEA新三郷4

こんな感じのところを、いつものようにカート3台くらいをひとりで引いて、えっちらおっちら進んでいくのは、結構大変です。icon10

今回は、お客様に頼まれた商品、妻やアシスタントの+(ぷらす)からのリクエストだけで、自分のものは買いませんでした。(T-T)
東京出張がらみで寄ろうかどうか迷っていたので、荷物の積めないクルマで来てしまったのが敗因なんですけど。。。

特に、以前〈HALE;ハレ〉にも展示してあった、JOKKMOKK ヨックモックのダイニング5点セットがオープンセールで2/3の価格だったのには、屋根に積んで帰ってこようかと真剣に悩みましたよぉ。
IKEA新三郷5
まっ、泣く泣く諦めましたけどね。


ってなわけで、長野に帰ってたんまり仕事が待っていたこともあり、あまりゆっくりはできずに、マーティンとしては最短記録の3時間半でIKEAを後にしました。

外環の三郷西ICからの道がまだちょっとわかりづらいような気がしますが、首都高の渋滞を通らなくてもIKEAにたどり着けるのは、絶対に便利。

これから、ますますIKEAに入り浸ってしまいそうなマーティンです。icon22  

Posted by マーティン. at 2008年11月21日23:10

344,882分の6

グッ イブニンicon23
仕事から帰えると、ERの録画ができていないことに愕然として、少しブルーなマーティン・タナカでっす。icon03

こんな気分は、お笑い話で吹き飛ばしてやれぇ〜ぃ!(オォー)icon14


・・・ということで。

お笑い大好き、おバカなHALEブログでも何度か登場の “もう中学生” 。(過去記事
近頃、じわじわぁ〜〜と、きてませんか?
なんだかいろんなところで耳にするようになったような気がします >> お決まりのフレーズ。

「ためになったねぇ〜、ためになったよぉ〜。」

何が面白いのか、説明はつきませんが、ほのぼのゆるゆるな感じが時代にマッチな感じでしょうか。


そんな彼は、どうやら長野県出身みたいですね。
そうなると俄然身近に感じて応援したくなるのが人情というもの。
ライブが活動の中心になると思いますが、いろいろな分野での活躍を期待しています。face02


そういえば、最近・・・ここ半年くらい、「これはっ!」というお笑い芸人にお目にかかっていません。
ショートネタばかりが氾濫し、実力のある若手が育たないのか、それとも私のお笑いに対する感性が鈍ったのか。。。icon15

頻繁にライブを見に行く環境にないので、私の若手発掘の場所はもっぱらTVのお笑い番組。
マーティン自身がそうであるように、当たり前でない、ちょっとはみ出したキャラクターが好きです。

そんな若手芸人発掘の場所としてのお気に入りは、あらびき団とぐるナイのワンコーナーおもしろ荘
鳥居みゆき、小島よしおは言うに及ばず、ジョイマン、オードリーあたりも最近急上昇。
モンスターエンジン、天竺鼠川原、カノン(まとめて過去記事)もこれから期待できますし、人気や実力がどうのこうのではなく、単純に見ていて楽しいめぐちゃん、ゴー☆ジャスなどなど、この2つの番組で出会ったお気に入りは多数。

でもやっぱり!と常々強く思うのは、永井祐一郎とガリガリガリクソン(過去記事)。
激しくお気に入りです。



2009年はぜひとも飛躍の年に。


ところで、本日の表題『344,882分の6』って、なにぃ?って話ですが。。。
これを約分すると約57,480分の1。

およそ58,000個の中から、1個を見つけ出すことの大変さ、考えただけでも気が遠くなるほどです。
いや、正確には “見つけてもらう” なんですが。。。


だからぁicon08、何のことだよぉ。icon09

344,882 = 11/15深夜放送のNHK総合『ケータイ大喜利』で番組に投稿されたネタの数
   6 = 同日放送中に、マーティンが投稿したネタの数


・・・お笑い、甘くはありませんな。face09
これからも続く精進の日々。。。

  

Posted by マーティン. at 2008年11月18日01:05

11月の朝食

ハワュicon23
なんだか足が疲れているなぁ ってときは、いつも「足ゆび元気くん」でストレッチ&リラックスなんですが、最近装着しようと足の指を広げると必ず脚が攣る、肉体老人マーティン・タナカでっす。face03

筋力も落ちる一方だし、いいかげんなんとかしないとねぇ。icon10


そんなマーティンですが、カラダの中の健康は何とか保っている様子。。。
朝陽を浴びながら摂る朝食は、今月からこんな感じになりました。icon12

11月の朝食
今や、一部でマーティンの代名詞ともなりつつあるコーヒー風味の豆乳は相変わらずです・・・だって、箱買いですから。
んで、この間までのチロルチョコきなこもち味に代わって、『森永ビヒダス・角切りミックスフルーツヨーグルト』っす。
これは、『森永ビヒダス・まるまるブルーベリーヨーグルト』になることもあります。

まぁ、このヨーグルト、フルーツの食感も相まって美味しいことは文句なく美味しいんですが、それ以上のうれしい効果が・・・・って、お通じの話です。

毎朝が快調なことこの上なし。

寝ている時って、内臓も休んでいるので、起きてから内臓が活動し始めるまでってしばらく時間がかかるもんですが、このヨーグルトを朝のメニューに加えてからというもの、寝ている間に むくむくむく ってし始めて、それで目が覚めることもしばしば。
もう、朝出かけるまでに3回くらいの時だってあります。


寒くなって、どうしてもじっとしていることが多くなってくると、カラダの内側の活動も鈍くなりがち。
しかぁ~~し、豆乳ヨーグルトの最強タッグで、快調!快腸!


やっぱり、すっきりさわやかは朝の基本ですね。icon22

  

Posted by マーティン. at 2008年11月05日23:09